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講師養成

すきま時間を有効に使い、仕事効率をあげましょう！　ランチタイム、休憩時間、就業前、就業後の30分前後の時間でリフレッシュ、リラックスしてパフォーマンスをあげていきましょう

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ヨガ講師になるためのサポートをいたします

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オンラインZOOMレッスン

火曜 10:00-11:00 バイリンガルハタヨガ（1,100円）

水曜 9:30-10:30 ハタヨガ（1,500円）

金曜 9:30-10:30 ハタヨガ（1,500円）

Sun and Moon Yoga Studio (オンライン)

水曜 11:00-12:00 ( Vinyasa Flow )

木曜 10:45-11:45 ( Mindfulness Meditation )

東京自由が丘　みひかるサロン：

産前・産後・ベビーマッサージクラス

IYC神保町：ハタヨガ、ヨガと瞑想、バイリンガルヨガ

月曜、水曜　ハタヨガ

マインドフルネススタジオ代官山：バイリンガルヨガ

動いてすっきりして日常のストレスからかいほうされましょう。体を緩め、心を落ち着けましょう。水分をご用意ください

出張プライベート　1レッスン60分 6,000円～

別途交通費

クライアントご自宅・オンラインレッスン・レンタルスタジオなど　※スタジオの手配可能（別途スタジオ費）

レッスン時間や費用はご相談ください。

あなただけのオリジナルメニューで練習を進めていくので、より効率よく効果を実感できるでしょう

皆様の架け橋となりサポートいたします